前言

在台灣，百元以下就能吃得飽又好吃的選擇非常多。這篇文章為你整理北中南三地的午餐清單，每份餐點都在150元內，適合通勤族、學生或忙碌的上班族快速解決午餐，同時兼顧口味與荷包。

北部地區

台北－滷肉飯配湯

台北的傳統早餐店或小吃店，一碗滷肉飯加一碗貢丸湯或清湯，通常落在60至80元之間。滷汁香甜不死鹹，配上肥瘦相間的絞肉，是許多北部上班族的快速首選。

新北－便當店

新北市的自助餐或便當店，經濟便當通常從90元起跳，主菜可選雞腿、排骨或控肉，搭配三樣配菜和白飯。分量實在，營養均衡，非常適合需要飽足感的人。

中部地區

台中－肉圓與米粉湯

台中肉圓的價格多在60至80元之間，外皮Q彈，內餡飽滿。搭配一碗米粉湯或貢丸湯，總價不超過120元。許多店家提供內用或外帶，速度很快。

彰化－陽春麵與小菜

彰化許多老麵店提供陽春麵，一碗約50元，加個燙青菜或滷味小菜，總價多在100元左右。湯頭清淡爽口，是中午快速用餐的好選擇。

南部地區

台南－擔仔麵與滷味拼盤

台南擔仔麵一碗約80至100元，搭配滷蛋、豆腐或豆干等滷味拼盤，總價多在150元內。湯頭鮮美，帶點蝦仁的甘甜，是南部經典小吃。

高雄－燉飯與焗烤

高雄部分簡餐店提供百元左右的燉飯或焗烤飯，口味多變，如蘑菇燉飯或番茄焗烤。分量適中，適合想吃西式料理又不想花太多錢的族群。

省錢小技巧

如果想更節省，可以考慮搭配店家提供的套餐，通常會有飲料或湯品優惠。另外，選擇非尖峰時段用餐，也可能遇到店家推出的限時優惠。多走幾步路到菜市場或傳統市場，也能找到不少隱藏版的平價美食。

結語

從北到南，台灣的平價美食選擇多元且美味。只要150元以內，就能找到一份讓你飽足又滿足的午餐。下次用餐時，不妨參考這份清單，探索你所在城市的平價好滋味！