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三杯雞食譜:麻油、醬油、米酒的黃金比例

說到台灣經典家常菜,絕對少不了香氣撲鼻的三杯雞,不論是配飯還是下酒都超適合。很多人在家嘗試做三杯雞,卻常常不是太鹹、酒味太重,就是香氣不夠出不來,其實關鍵就在麻油、醬油、米酒的黃金比例,只要抓對比例,零廚藝也能做出餐廳等級的好味道。

三杯雞「三杯」黃金比例大公開

其實「三杯」指的就是這三種關鍵調味:麻油、醬油、米酒,過去傳統做法多使用相等份量,不過現代人飲食偏好更清爽不膩口,經過調整後的黃金比例,不管怎麼做都不會出錯:以1公斤半的全雞份量來說,黃金比例為麻油:醬油:米酒 = 1:1:2,也就是1杯麻油、1杯醬油、2杯米酒,如果只做半隻雞或是小份量,只要等比例縮減就好,鹹香剛好不會過重。

家常三杯雞食材準備(2-3人份)

主食材

帶皮土雞腿切塊 600克、新鮮九層塔 1小把、蒜頭 10瓣、老薑 1小塊、紅辣椒 2根(不吃辣可省略)

調味料(依黃金比例調配)

黑麻油 3大匙、醬油 3大匙、米酒 6大匙、冰糖 1小茶匙

這邊要特別提醒,做三杯雞建議選用黑麻油,香氣比一般白麻油更濃厚,做出來的味道才夠對味;雞肉選帶皮土雞腿,煮好軟嫩不乾柴,口感遠比鸡胸肉更好。

簡易三步驟完成餐廳級三杯雞

第一步處理食材:雞腿切塊後用廚房紙巾吸乾表面水分,老薑切片、蒜頭去皮拍碎、辣椒切斜段,九層塔拔下新鮮葉片洗淨備用。

第二步爆香提味:鍋中倒入黑麻油,開小火冷油放入老薑片慢慢爆香,等到薑片變皺飄出香氣,再放入蒜頭、辣椒爆香,接著放入雞塊轉中火煎到表面變金黃。

第三步燜煮完成:依比例倒入醬油和米酒、加入冰糖翻炒均勻,蓋上鍋蓋轉中小火燜煮10-12分鐘,打開鍋蓋開大火收汁,最後關火放入九層塔悶10秒,讓九層塔的香氣完全釋放出來就可以上桌了。

在家做三杯雞的必知小技巧

很多人做三杯雞會提早放入九層塔,其實只要最後關鍵一步再放,利用鍋子的餘溫悶出香氣,九層塔才不會變黃發苦,能保持最好的風味與色澤。

如果喜歡口感更濕潤,可以不用收太乾;喜歡鹹香下飯就開大火收到湯汁略稠,讓醬汁裹在雞肉上更入味。另外如果不敢吃酒味,燜煮時可以打開鍋蓋讓酒精揮發,就不會有太重的酒感。

只要記住麻油、醬油、米酒的黃金比例,你也能輕鬆做出零失敗的好吃三杯雞,趕快在家試試看這道經典家常菜吧!

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